Инградиенты:

• 8 стаканов воды
• Сок 6-ти лимонов
• 1/2 стакана мёда
• 10 лимтьев мяты
• Несколько кубиков льда
  в стакан перед употреблением

Употреблять:

По одному стакану с утра за 30 мин до завтрака, между ланчем, обедом, полудником и ужином.

Таким методом можно очищать организм не более 3-4 раз в год.
И длится диета должна не менее 10 дней, но не более 40 дней

Вы будете терять 1.3 - 1.8 кг в день в первые 4 дня. И по примерно по 0.4 кг в последующие дни

Кроме того,

Выпивайте 1.8 литров воды для того, чтобы избежать обезвоживания